العناية بالاظافر و اليدين

اهلين حبيباتي موضوعنا اليوم شوي غير و هو عن هوسي السري

"العناية بالاظافر و اليدين"

مدري ليش ما تكلمت عن الاظافر من قبل لان عندي هوس مو طبيعي بالعناية و الشكل الكلي لليد يعني لو انكسر اظفري يسير همي هو بالحياة ههههههههه

اليوم بقول لكم عن نصايح جربتها و نفعت معاي و روتيني البسيط بعنايتي بيدي

نبدى بعناية اليد اهم شي هو الترطيب و التقشير و الحماية

:الترطيب -

احرصي انك ترطيبين ايديك بأستمرار هالشي مرة مهم لتوحيد اللون و نعومة اليد و كمان احرصو انكم تستعملون كريم خالي من العطور و فيه نسبة حماية من الشمس عشان لما تروحون للجامعة او الدوام تحمون يدكم مثل الوجه من التعرض للشمس عشان التصبغات و الاسمرار 

عندكم خيارات مختلفة من بودي شوب, كلينك, نيتروجينا, و بالصيدليات الكبيرة زي وايتس و بوتس ممكن تطلبون كريمات حماية من الشمس و طبية 

:التقشير -

كثير منا يغفل عن هالنقطة لكنها مهمة لأزالة الخلايا الميتة و الجفاف خصوصا ان يدينا تتعرض لكثير من العوامل الخارجية من شمس, ممكن اعمال المنزل, و الاشغال اليوميه فضروري تقشرون يدكم اسبوعيا او مرتين بالاسبوع في مقشرات جاهزة بالسوق عند بودي شوب و لش و سالي هانسن و اي هيرب و ممكن تستعملون مقشرات الجسم عادي او تسونه بالبيت

بعطيكم خلطة سريعة

 سكر, زيت جوز الهند او زيتون اللي تبون, و ليمون

زيت جوز الهند بيرطب و الليمون يساعد على التفتيح و توحيد اللون و ممكن بعد السكرب تاخذين بقايا ليمونة معصورة او حتى باي وقت تستعملين يمونه لاكل و تفركينها على ايدك و تخلينها 10 دقايق او الين ينشف و بعدين تقشرين او تغسلين يدك و مع الاستمرار بتفتح يدك

صحة الاظافر

الاكل اكيد يلعب دور لان التغذية الصحيحة هي اللي بتحسن من قوة اظافرك, ركزي على شرب الموية و الحليب و كثري من الفواكه و الخضار خصوصا الطماطم و البروكلي و الجزر و الجرجير و ممكن تاخذين مكملات غذائية 

الحين نجي للعناية

ضروري ترطبون الاظافر و الجلد اللي حولهم لان لما يترطب مكان منبت الظفر يكون اقوى و اقل عرضة للتكسر و الضعف و هالشي صدق عن تجربة انا اظافري كانت تطول بس مشكلتي الاساسية هي الضعف كانو على طول ينكسرون من اي شي بس لما بديت احط عليهم زيوت و ارطبهم لاحظت انهم صارو مرة اقوى و أصح من قبل , بعيدا عن المناكيرات المقوية لاني ما اثق بنتايجهم هم بس ينحطون فوق الظفر و نمسحهم بالمزيل عشان الوضوء فما في منهم فايدة فعلية لظفرك انما النتيجة مؤقتة بس وقت وضعه على الاظفر و هالشي لاحظتة مهما جربت انواع مقوية طول ما هي على ظفري يكون قوي و من اشيلها يجع زي ما كان لان من الاساس اظفري مهو قوي او مترطب من الداخل

من الزيوت الرائعة لترطيب الاظافر و تقويتها هي زيت اللوز, زيت التي تري , فيتامين اي, و زيت جوز الهند انا احطه مرتين باليوم و خلال اسبوع لاحظت الفرق اظافري طولوت بسرعة و بشكل قوي جربو و بتدعون لي

برد الاظافر - 

في انواع مختلفة من مبارد الاظافر خلينا نتكلم عنهم و عن طريقة البرد الصحيحة

 نجي للنوع المنتشر يكون عبارة عن خشب نحيف او ورق مقوة و عليه ورق الصنفرة بس بدرجات مختلفة بعضهم انعم من غيرهم. كل ما كان انعم فهو احسن لصحة اظافرك, عيبهم الوحيد هو انهم يخربون بسرعة لان مع كثر الاستعمال ينكسر بسهولة و تخف قوة ورق الصنفرة

يجون بعدة الوان منها احمر و اسود

المبرد المربع: هالنوع كمان منتشر و يوفر لك اكثر من نوع في شي واحد, بالعادة يحتوي على نسب مختلفة من ورق الصنفرة من الخشن للناعم و بالعادة يكون مرقم عشان تعرفين من وين تبدين, هالنوع كمان كويس للاظافر و ما منة ضرر

المبرد الزجاجي: مو منتشر مرة بس هو من مباردي المفضلة لانه مسوى من غبار الكرستال و ناعم جدا على الاظفر و يسهل البرد بشكل نظيف و يساعد على تشكيل الظفر بدقة و ما يخدش سطح الاظفر او يضعفة, ممكن ينكسر بسرعة لانه بالنهاية زجاج و مع الاستخدام المنطقة الخشنه المخصصة للبرد تروح بسرعة. تلقونه بسيفورا و وايتس

المبرد الحديد: اكثر نوع منتشر للأسف و هو جدا سيء للأظفر لانه الحديد قوي على سطح الظفر و يساعد على تكسيرة اذا بتستخدمينة لاظافر تركيب فهو كويس لانه قوي فيشكلة بسرعة اما للاظفر الطبيعي فهو جدا ضار لا تستعملونة

 

طريقة البرد الصحيحة
هالنقطة مهمة مرة بنات و ضروري تطبقونها عشان يظل اظفرك قوي و صحي و ما ينكسر بسرعة, انا ما كنت انتبه لهالشي بس لما غيرت طريقتي لاحظت الفرق لاني احب ابردهم بشطل بيضاوي او لوزي و كانو بسرعة ينكسرون

الطريقة هي انك تبردينهم على اتجاه واحد, لا تروحين و ترجعين بالمبرد لان كذا تخدشين سطح الظفر فينكسر منك بسرعة

نفس الصورة و شكل السهم

بالبداية تحسونه غريب شوي و ممكن ياخذ منكم وقت اطول بس بتتعودون بسرعة و
 اصح لأظافركم و يحافظ على طولهم و لا تضغطون بقوة على المبرد و انتي تبدين

لما تجين تبردين اتأكدي ان اظافرك ناشفة مو مبلولة لانها تضعف لما تكون مبلولوة و حاولي ان يكون شكلهم مربع او بيضاوي هالشكل ما ينكسر بسرعة, كل ما نحفتي الاطراف زادت نسبة الكسر 

:كيف تنشأين روتينك الخاص و ايش الخطوات
اول شي جهزي كل اغراضك بمكان واحد يا بوكس او سلة او درج عشان ما تنسين شي
 (بتحتاجين (مبرد, فرشاية بديكير, مقص اظافر,مقشر و مرطب

اذا كنتي حاطة مناكير بقولكم طريقتي بأزالته و ايش اسوي بعدها

المزيلات انواع و اشكال انا افضل مزيل سيفورا, بودي شوب لان فيه زيت اللوز و مزيل من دايسو يكون مشبع بقطن و خالي من الاسيتون و يرطب الاظافر ابدا ما تكون ناشفة من بعدة

بنات بخصوص الاسيتون بغيت اوضح لكم شغلة هو عبارة عن مادة كيميائية تحلل او تذيب المناكير عشان ينشال بسرعة و حتى المزيلات الخالية من الاسيتون فيها مادة من مشتقات الاسيتون فما نكون طلعنى من عائلة لاسيتون اساسا, محد ينكر انه ينشف الاظفرو الجلد الي حوله و الاظافر الناشفة تنكسر بسرعة عشان كذا يقال انه ضار

 الاسيتون مادة قوية و ممكن تذوب البلاستيك و البعض ينصح بنقع الاظافر التركيب فيهم عشان تنفك بسهولة لكن طول ما انك تغسلين ايدك مباشرة بعد ما تشيلين المناكير عشان تتخلصين من بقايا الاسيتون فأنشاءالله ما في ضرر. اذا كانت اظافرك اساسا ضعيفة و بحالة مو كويسة استعملي مزيلات مكونة من مواد طبيعية او اقل حدة مثل مزيل دايسو و سيفورا و بودي شوب عشان ما تتعبينهم زيادة لكن لو انتي تستعملين الاسيتون و اظافرك حالتها كويسة فعادي ما منه ضرر

بعد ما شلتي المناكير و غسلتي يدك من بقايا الاسيتون ابدي ابردي اظافرك بنفس الطريقة اللي كتبتها فوق و خذي وقتك الين ما تحصلين على الشكل الي تبينه

بعدين انقعي يدك بموية دافية و صابون لخمس دقايق و دفي او حركي الجلد اللي حول اظفرك على ورى شوي بأستعمال الاداة الخشبية لا تسوينه بقوة او تدفين الجلد بزيادة و ابدا لا تقصون هالجلد لان ما يجي من وراه فايدة قصة هو لهدف تجميلي فقط, جلد الكيوتكل يحمي الظفر من البكتريا فلما تقصينه يسير الظفر مكشوف و اكثر عرضة للالتهابات و البكتيريا, دفيه لو حابة تزيدين من مساحه اظفرك

الحين يجي دور المقشر يا شي جاهز او الخلط اللي قلتها لكم و جيبو الفرشاية الخاصة بالبديكر و نظفو منطقة الظفر و اللي حولها كويس

نشفي يدك بعد ما تخلصين و رطبيها باي كريم ترتاحين له و كمان رطبي اظافرك و الجلد الي حولها باي زيت تفضلينة و بكذا  نكون انتهينى من الروتين و حصلتي على يدين و اظافر ناعمه و مرتبة ممكن تتركينهم كذا او تحطين مناكير

حاولت ان الروتين يكون بسيط و خطواته قليلة مو شرط تروحين لمشغل او تسوين مليون خطوة و تستعملين منتجات كثيرة عشان تعتنين بأظافرك جربي تسوين هالحركة اسبوعيا و شغلي لك شموع و روقي اهم شي تدلعين نفسك


ان شاءالله استفدتو من هالتدوينة و عطيتكم معلومة جديدة , لا تنسون تشاركون البوست مع مهووسات الاظافر